Autor: Oscar Salazar

El TDAH (Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad) es un trastorno del neurodesarrollo que afecta tanto a niños como a adultos. Se caracteriza por un patrón persistente de inatención, hiperactividad e impulsividad que interfiere con el funcionamiento o el desarrollo diario.

Características Principales

Los síntomas del TDAH se agrupan en tres categorías principales:

1. Inatención (Falta de Atención): Dificultad para mantener la concentración, prestar atención a los detalles, seguir instrucciones, organizar tareas y finalizar proyectos. Las personas con este síntoma pueden distraerse fácilmente y parecer olvidadizas en sus actividades diarias.
2. Hiperactividad: Movimiento excesivo o inapropiado. En niños, esto puede manifestarse como correr o trepar en situaciones inadecuadas, incapacidad para estarse quietos y hablar en exceso. En adultos, puede sentirse como una inquietud interna constante.
3. Impulsividad: Actuar sin pensar en las consecuencias. Esto puede incluir interrumpir a otros, tener dificultad para esperar su turno y tomar decisiones precipitadas.

Tipos de TDAH

Existen tres presentaciones o tipos principales de TDAH, dependiendo de qué síntomas sean predominantes:

• Presentación Predominantemente Inatenta: La mayoría de los síntomas son de falta de atención.
• Presentación Predominantemente Hiperactiva-Impulsiva: La mayoría de los síntomas son de hiperactividad e impulsividad.
• Presentación Combinada: Presenta una mezcla de síntomas de inatención y de hiperactividad-impulsividad.

Causas y Diagnóstico

Aunque las causas exactas no se conocen completamente, se cree que el TDAH tiene un fuerte componente genético. Factores ambientales y del desarrollo también pueden jugar un papel. El diagnóstico del TDAH debe ser realizado por un profesional de la salud mental, como un psiquiatra o psicólogo, basándose en una evaluación completa de los síntomas y su impacto en la vida del paciente.

Tratamiento

El TDAH es una condición crónica, pero sus síntomas pueden manejarse eficazmente con el tratamiento adecuado, que a menudo incluye una combinación de:

• Terapia Conductual: Ayuda a desarrollar estrategias para manejar el comportamiento y mejorar las habilidades organizativas.
• Medicamentos: Pueden ayudar a mejorar la atención y reducir la hiperactividad e impulsividad.
• Apoyo Educativo: Adaptaciones en la escuela o el trabajo para facilitar el aprendizaje y el rendimiento.

El duelo es el proceso emocional, psicológico y físico que experimenta una persona tras la pérdida de algo o alguien significativo. Es una respuesta natural y universal a la pérdida, que puede manifestarse de diversas formas y durar un periodo de tiempo variable. El duelo no se limita solo a la muerte de un ser querido, sino que también puede surgir ante divorcios, la pérdida de un empleo, una mudanza, la jubilación o cualquier cambio importante en la vida que implique una sensación de pérdida.

Las etapas del duelo, popularmente conocidas como el modelo de Kübler-Ross, son una forma común de comprender este proceso. Estas etapas son:

Negación: La persona se niega a aceptar la realidad de la pérdida. Ira: Se siente enfado, frustración o culpa hacia la situación, hacia uno mismo o hacia los demás. Negociación: La persona intenta «pactar» con una entidad superior o con el destino para revertir la pérdida. Depresión: Surge la tristeza, el dolor emocional y la desesperanza. Aceptación: Se llega a comprender y aceptar la realidad de la pérdida, y se comienza a mirar hacia el futuro.

Es importante destacar que no todas las personas atraviesan todas estas etapas ni lo hacen en el mismo orden. El duelo es un proceso individual y único para cada persona.

¿Cuánto tiempo dura el duelo?

No hay un tiempo preestablecido para el duelo. Depende de la persona, de la relación con lo perdido, de las circunstancias de la pérdida y de los recursos de apoyo disponibles. Puede durar meses o incluso años. Es un proceso que requiere tiempo y paciencia.

¿Cuándo buscar ayuda profesional?

Si el duelo es muy intenso, interfiere significativamente en la vida diaria de la persona, se prolonga excesivamente o surgen ideas de autolesión, es recomendable buscar ayuda profesional. Los psicólogos y terapeutas pueden brindar herramientas y apoyo para transitar este proceso de manera saludable.

Es un trastorno del estado de ánimo serio que afecta la forma en que una persona siente, piensa y maneja sus actividades diarias, como dormir, comer o trabajar.

A diferencia de la tristeza pasajera, la depresión es persistente y puede sentirse como una «nube gris» que no se quita, incluso cuando pasan cosas buenas.